ГРАВИТАЦИЯ

Сеть студий пилатеса

Пилатес на оборудовании

В отличие от других направлений, пилатес задействует не только крупные, но и более мелкие мышцы, которые, чаще всего, остаются бездействующими при стандартном наборе физических упражнений. Занятия состоят из бережливых и плавных движений, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма.

Йога

Главная задача йоги - это формирование абсолютного баланса процессов, протекающих в физическом теле, уме и энергетической структуре. Целью этой древней практики является сохранение молодости тела и приобретение духовных и психических способностей через медитации, асаны и пранаямы. Вернуть ум к простоте и покою, избавить его от суетливости и беспокойства - главная задача каждой тренировки.

Антигравити

Невероятной красоты шелковые полотна унесут вас от реальности! Декомпрессионные перевороты улучшат питание межпозвоночных соединений. Силовые серии укрепят мышцы спины и брюшного пресса. Упражнения на вытяжение улучшат гибкость суставов и мышц. Волшебная "колыбель"-медитация в конце занятия, отключит вас от внешнего мира и востановит силы!

Женские практики

Это симбиоз йогатерапии, пилатеса, инь-йоги и хатха-йоги. Такая практика направлена на поддержание репродуктивной системы, профилактику заболеваний мочеполовой системы и подходит абсолютно любому возрасту. Каждая женщина заслуживает бережного отношения к себе и своему телу. Во время занятий вы погрузитесь в ощущения своего тела, свои эмоции. Эта практика учит заботе о самом драгоценном - о себе!

Здоровая спина

Программа тренировок направленная на укрепление мышц спины и профилактику болезней позвоночника. Тщательно подобранный комплекс упражнений избавит от болей в спине, головных болей, снимет напряжение после трудового дня в офисе, нормализует сон. Истинная любовь к себе - это забота о здоровье!

Cтрейчинг

Совокупность способов выполнения растягивающих упражнений. Методика тренировок построена с учетом всех знаний анатомии и физиологии, она максимально использует скрытые способности организма. Тренировки помогают снять напряжение в мышцах, улучшают кровообращение и нормализуют лимфоток.

IMG_6201

Студия №1 на Кирпичной

Первая элит-студия пилатеса в Белгороде.
Здесь Вы окунетесь в атмосферу полной невесомости и гравитации.
Дизайнерский интерьер с панорамными окнами и высокими потолками не дадут Вам уйти без красивых фотографий.
Тренировки проходят в малых группах не более 4 человек, что позволяет нам уделить внимание и заботу каждому клиенту.
Побалуйте себя роскошным пилатесом!

Студия №2 на Богдана Хмельницкого

Наша вторая прекрасная «Гравитация» в самом центре города.
Более просторная студия с огромным зеркальным полотном, балетным станком и большим оборудованием для пилатеса в нежном фисташковом цвете.
В этом зале возможны тренировки в группах до 10 человек.

0F520FC2-796C-4994-917F-16A8ACB44332

Наши тренеры

1trener

Александра

- Основательница студий

- Мастер спорта по легкой атлетике

- Тренер категорий элит

- Пилатес на большом оборудовании

- Антигравити

- МРФ

- Стрейчинг

- Пилатес мат, мат2, мат3

- Тренировки с беременными

- Опыт работы более 13 лет

IMG_8524

Кристина

- Мастер-тренер

- Пилатес на большом оборудовании

- Силовые тренировки

- Зумба

- Опыт работы 12 лет

2trener

Татьяна

- Мастер-тренер

- Йога

- Хатха-йога

- Женские практики

- Флоу йога

- Тренировки с беременными

- Востановление после родов

- Пилатес на большом оборудовании

- Гвоздестояние

- Опыт работы 6 лет

4trener

Наталья С.

- Мастер-тренер

- Йога

- Антигравити

- Йога в гамаках

- Пилатес на большом оборудовании

- Опыт работы 7 лет

5trener

Наталья Г.

- Мастер-тренер

- Пилатес мат, мат2, мат3

- Пилатес на большом оборудовании

- Опыт работы 6 лет

IMG_6379

Валерия

- Мастер-тренер

- Мастер спорта по художественной гимнастике

- Пилатес на большом оборудовании

- Антигравити

- Стрейчинг

- Опыт работы 3 года

3trener

Александр

- Мастер-тренер

- Пилатес на большом оборудовании

- Стрейчинг

- МФР

- Тренер танцевальных направлений

- Силовые тренировки

- Опыт работы 3 года

6trener

Галина

- Мастер-тренер

- Пилатес на большом оборудовании

- Пилатес мат

- МРФ

- Дыхание

- Соматические техники

- Опыт работы 4 года

7trener

Юлия

- Мастер-тренер

- КМС по пауэрлифтингу

- Пилатес на большом оборудовании

- Силовые тренировки

- Опыт работы 1 год

Наша жизнь

Прайс лист

Груповые

  • Абонемент на 12 занятий ₽6900

    Срок действия абонементов 2 месяца, распространяются на все студии и виды направлений

  • Абонемент на 8 занятий ₽5200
  • Абонемент на 4 занятий ₽3000
  • Разовые ₽1100

    Меняются планы каждый день? Тогда это предложение для Вас

  • Пробное ₽900

    Простой способ познакомиться с нами

Персональные

  • Персональная тренировка ₽1300

    Пробное занятие

  • Персональная тренировка ₽1700

    Индивидуальный подход для тех кто хочет быстро добиться желаемых результатов

  • Блоком (от 5 тренировок) ₽1500

    Выгодное предложение для самых целеустремленных

  • Сплит ₽2200

    Индивидуальные тренировки для двоих

  • Сплит (от 5 тренировок) ₽2000

Контакты

Студия №1 г. Белгород, улица Кирпичная, д. 65Б

Студия №2 г. Белгород, проспект Богдана Хмельницкого, д. 80А